クロム
クロムはインスリンに関係のあるミネラルです。野菜、穀類、肉、魚、卵などに広く含まれているため、日本では不足の心配はないと考えられてきましたが、最近所要量が定められました。ダイエット用サプリメントにも利用されている成分の一つです。日本では新顔のクロムですが、既に米国ではサプリメントの巨大市場の一つの分野を形成しているのです。
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